Balita ng Produkto
-
Mga tala sa pagsasanay sa timbang ng Dumbbell
1, Mahalagang magpainit ng mabuti Kapag gumagamit ng mga dumbbells para sa fitness, dapat tandaan na sapat na warm-up bago mag-ehersisyo, kabilang ang 5 hanggang 10 minuto ng aerobic na pagsasanay at pag-stretch ng mga pangunahing kalamnan ng katawan.2, Ang aksyon ay matatag at hindi mabilis Huwag kumilos ng masyadong mabilis, lalo na ...Magbasa pa -
Ang pagkakaiba sa pagitan ng dumbbell curl at barbell curl!Sino ang mas magaling?
Ikinonekta ng mga biceps ang bisig at ang bisig upang himukin ang magkasanib na siko upang ibaluktot at palawigin!Hangga't mayroong pagbaluktot at pagpapahaba ng braso, ito ay isasagawa Upang sabihin, ang biceps exercise ay umiikot sa dalawang salita: kulot!Maraming tao ang magkakaroon ng ganoong katanungan sa panahon ng pagsasanay!Since...Magbasa pa -
Ano ang pagkakaiba ng dumbbells at barbells?
Ang lahat ay may kamag-anak na mga pakinabang at disadvantages.Ang mga kagamitan sa fitness ay walang pagbubukod.Bilang ang pinakakaraniwang ginagamit at pangunahing fitness equipment, patuloy ang mga pagtatalo kung aling barbell o dumbbell ang mas mahusay.Ngunit upang mas mahusay na magamit ang mga barbell at dumbbells, kailangan muna nating maunawaan ang kanilang adva...Magbasa pa